電動歯ブラシを買って歯医者でリベンジした物語

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こんにちは。たーさんです。

 

 

歯科医の友達に教えてもらって、

 

電動歯ブラシを使いはじめたら

歯を磨くストレスが劇的に下がったので紹介します。

 

 

10年以上、電動歯ブラシを使っていますが

専門家から紹介されて、確かに使い勝手がよかったのがこれです。

フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー イージークリーン HX6521/01

 

健康維持には、食事・運動が大事

 

そもそも食べないと生きていけないから歯の健康は大切

 

 

はじめて電動歯ブラシに出会った時は

 

「電動歯ブラシ…?高いし、面倒くさがりな怠け者の使うものかな

 

と、ケチのプライドを発動していました。

 

 

が、歯の健康は大事とわかっていても

仕事などで夜遅くなり、猛烈に眠くなると

 

丁寧に歯を磨くどころではなくなる・・・。

 

 

歯医者に検診に行ったら、ふつうに虫歯で通院するはめになりました。

 

 

歯科医「あ、麻酔、反対側に打ってしまいました」

 

田中「!?」

 

歯科医「いつもこんなことないんだけどなぁ(←あってたまるか)。もう一回打ちます」

 

実 話 で す

 

 

時間とお金を消費する羽目になったうえに

あり得ない医療ミス(?)に合い

 

本気で虫歯を予防するために、電動歯ブラシを購入

 

結果、明らかに時間が増えました。

 

 

強すぎず、弱すぎない力加減で歯を磨くのは、結構集中しないとできない。

 

電動式なら、別のことに意識を向けても、歯は勝手にきれいになる

 

 

音声学習しながらでも歯を磨ける!

 

 

手がつかれていらいらしないし

 

しかも、自力で磨くよりも、はるかに口内はすっきり。

 

 

勉強しながらでも、勝手に歯がきれいになっていくので

 

なんだか得している感じがしてだんだん楽しくなる

 

 

こうなると、歯を磨くことのハードルが下がりまくるので

 

「歯だけ磨いて寝よぅ…」

 

と思いながら、寝落ちするとかいうこともなくなりました。

 

 

いまでは、完全に習慣化して

 

疲れていても、歯を磨かないと気持ち悪くて寝れなくなるレベル。笑

 

 

 

統計によると、高齢者の3分の1が総入れ歯とか。

 

虫歯になって、歯医者で痛い思いをして時間もとられる

 

テンションも落ちるし、モチベーションもダダ下がりになります。

 

 

フロスと組み合わせるとより強力です。

 

 

リーチデンタルフロス ノーワックス 50M

後日の検診で

 

歯科医「完璧ですね」

 

「ざまぁみろー」という感じでした。

フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー イー

 

 

ジークリーン HX6521/01

 

 

 

 

 

追記1:

 

もちろん、電動歯ブラシ&デンタルフロスも

 

ただしい磨き方が、歯の健康の前提になるので

 

別記事でまとめようかとも思っています。

2018/01/11追記

コチラにまとめました。

電動歯ブラシの記事の追記: オーラルケアの方法について

 

追記2:

 

経験上、歯科検診で「完璧」とか、「きれいに磨けていますね」

 

とか言われても、罠なので気を付けましょう。笑

 

習慣化したままオーラルケア続けないと本気でもったいない。

 

 

田中は、調子にのって

 

「多少手を抜いても大丈夫だろう」

 

とか気を緩め出したら、せっかくの習慣が逆戻りしかけました!

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自由な時間をもちつつ、
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僕は、子供のころ、テストで0点をとったり、
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