こんにちは、たーさんこと田中と申します。
今日は僕がオススメの口腔洗浄器 ジェットウォッシャーを紹介したいと思います。
ジェットウォッシャーは、歯医者に行ったときに
すごい勢いで水を噴き出して口内を洗浄してくれるあれです。
僕は、これと電動歯ブラシ・デンタルフロスのおかげで、歯の悩みがなくなりました。
関連記事：
みなさんは、こんな悩みありませんか？
・検診にいくたびに虫歯がみつかる
・歯茎がやせてきた感じがする
・歯が痛い
・朝起きると口の中がネバネバする
・歯肉から出血する
・口の臭いが気になるetc..
これらは、オーラルケアがちゃんとできていれば絶対に改善できます。
口内には、３００から７００種類もの細菌が生息しているそうです。
よく歯をきれいにしている人で１０００から２０００億個、あまり歯を磨かない人ではその数倍にもなります。
口の中がきたないと、悪玉菌がどんどん増えて、
口の中の傷などから血液の中に入ると、２分以内に全身をめぐって
糖尿病など、成人病の原因になるともいわれいます。
こわいです。
でも口の中の手入れって、めんどくさいと同時に、歯医者さんできれいにしてもうほど
自宅でケアするのって難しいですよね。
僕も、歯磨きしなきゃとわかっているのに
仕事が忙しくて、眠くなって雑に磨いてしまったり、
酔って歯の手入れをする気力もない状態で、寝てしまったり・・・。
歯医者に検診行ったら虫歯が・・・という羽目になります。
治療にお金と時間はかかるし、痛いですし
麻酔がかかっていても、最悪歯の神経を抜かれたりするのは怖いです。
ちなみに、歯の神経を抜かれたりすると、そこに膿がたまって
病巣になることもあります。
そうするとまた、治療費と時間がああああ・・・・
自宅で、口の中をきちんとケアできていればこんなことにはならないのに
どうしたらいいのかわからなくなります。
と、いう時に歯医者で、やってもらっている口の中の掃除を
自宅でも再現できるツールがあることを教えてもらいました。
すごい勢いで水が歯や歯茎を洗浄してくれるので
使った後の、口の中のスッキリ感が半端ないです。
おかげで、朝起きて、口の中が気持ち悪いどころか
すっきり感が残っているくらいになりました。
長期の旅行など、携帯用にはこちらもおすすめです。
電動式なので、音はしますが、電動歯ブラシと同程度なので
さほど気になりません。
電動歯ブラシだけを長時間使っていると、歯肉を傷つけて
血が出ることがありますが、水圧で口内を洗浄すると
出血することがないので、助かります。
オーラルケアが習慣化されると、
意識しなくても、楽に口の健康を保てるようになりました、
というお話です。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
追記：
口の中の手入れだけでなく
継続の必要なことは、あらゆることで習慣化が重要です。
勉強に関する習慣化に関する記事を書きました。
大学の入学試験の受験生へ「勉強を習慣化するとはどういうことか」
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